Gesprächstherapie ist für jeden in einem Zustand der Inkohärenz, also einer Unstimmigkeit, geeignet. Diese zeigt sich oft durch das Gefühl, aus dem Gleichgewicht geraten zu sein, sich selbst im Weg zu stehen, am Ende der eigenen Kräfte zu sein, sowie Gefühle von Ohnmacht und Handlungsunfähigkeit. All diese Empfindungen sind Wegweiser für Handlungsbedarfe und dürfen als Anlass dienen, ihre Ursachen und tieferliegende Ungleichgewichte zu ergründen. Häufig erfordert dies einen neuen Blickwinkel, den wir alleine möglicherweise nicht einnehmen können. Dafür Unterstützung anzunehmen, ist schon der erste Schritt zur Genesung.